Le club TUGALIK vous permet de bénéficier de réductions, de participer à des dégustations dans le restaurant, d’être invité à des évènements spéciaux…
LA FIDELITE RECOMPENSEE !
Une incitation à manger sain & équilibré tous les midis : vous cumulez des points à chaque repas grâce à la nouvelle carte de fidélité. Tous les 10 € dépensés à midi, vous gagnez 1 point … et tous les 10 points, on vous offre un dessert, une formule ou un plat de la carte ! Au bout de 30 points, vous avez droit aux avantages CLUB : participation gratuite à des événements organisés par le restaurant, dégustations offertes …
On vous expliquera tout lors de votre prochaine visite.
L’adhésion au club est réservée aux clients du restaurant. Lors de votre prochain passage chez TUGALIK, n’hésitez pas à la demander, c’est gratuit !
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LES ASTUCES DU NUTRITIONNISTE
Les vertus des fruits secs et des fruits oléagineux
Les fruits secs et oléagineux ont des vertus pour la santé connues depuis des siècles. Ils sont largement présents dans les régimes méditerranéens anciens et sont associés aux fruits frais dans l’alimentation quotidienne. Leur richesse en calcium notamment est bien connue. La médecine nutritionnelle nous apporte à présent un éclairage nouveau. La prévention de nombreuses maladies chroniques ou dégénératives doit nécessairement passer par une diminution du stress oxydatif, processus impliqué également dans le vieillissement. Les propriétés anti-oxydantes des fruits secs (naturellement pauvres en eau comme les dattes, ou les fruits séchés tels le pruneau, l’ananas, l’abricot) et oléagineux (noisette, noix, noix de coco, amande, pistache …) dont l’apport en acides gras oméga 3 est en plus très intéressant, nous aident à renforcer nos protections naturelles face aux agressions externes. N’hésitez plus à en consommer, même plusieurs fois par semaine !…
Frédéric Derat-Carrière, Thermes Marins de Saint-Malo
LA CHARTE TUGALIK
Dans le souci de “bien manger” et pour préserver au mieux la qualité de la nourriture, chez TUGALIK, tout est cuisiné sur place à partir d’ingrédients naturels non transformés.
Nous utilisons des céréales complètes et issues de l’agriculture biologique, dont les propriétés nutritionnelles sont plus riches.
Les glaces et sorbets sont fabriqués par des artisans glaciers, sans graisses hydrogénées.